top of page

Microdosing 8 weken programma

Nieuwe Logo BH (22)_edited.jpg

Wat is microdosing? 

Het uitgangspunt van microdosing is dat je geen duidelijke geestverruimende effecten ervaart, maar wel op subtiele wijze de voordelen van de stoffen voelt. Er zijn verschillende redenen waarom mensen beginnen met microdosing, zoals het bevorderen van creativiteit of het verlichten van bepaalde medische klachten. Hier zijn enkele van de voordelen:
 

  • Verbeterde concentratie en focus, vooral bij ADHD

  • Stimulatie van creativiteit, helpt je langer in de flow te blijven

  • Stimulatie van innovatie en probleemoplossend vermogen

  • Verbeterde slaapkwaliteit

  • Verbeterde stemming, minder last van stemmingswisselingen

  • Je meer verbonden voelen met de mensen om je heen

  • Minder last van menstruatieklachten (PMS)

  • Vermindert symptomen van de menopauze

  • Afname van depressieve klachten, van milde symptomen tot klinische depressie

  • Meer in contact komen met je spirituele intenties of levensmissie

  • Vermindert stress

​

Hoewel microdosing positieve resultaten kan opleveren, is de effectiviteit nog niet officieel bewezen en kan het dus niet als wetenschappelijk bevestigd worden geclaimd. Microdosing is een hulpmiddel, geen oplossing voor al je problemen.

Veel mensen hebben al geweldige en positieve resultaten ervaren

how to change your  mind.jpeg

Hoe het werkt

Microdosering verhoogt de neurale connectiviteit door nieuwe verbindingen te stimuleren tussen verschillende hersengebieden, wat helpt bij het overwinnen van angst en depressie.

Het idee van deze "neurologische sporen" wordt de Default Mode Network (DMN) genoemd.

Dit is een wetenschappelijk concept dat populair werd door het bestverkochte boek van Michael Pollan, "How To Change Your Mind".

Dit boek is ook omgezet in een documentaire en is te zien op Netflix.

​

Deze stimulatie van de productie van nieuwe hersencellen is wetenschappelijk gekoppeld aan verbeteringen in energie, stemming, concentratie en algemene cognitieve vaardigheden.

Onderzoek toont ook aan dat psychedelische stoffen ervoor zorgen dat hersengebieden die normaal gesproken weinig of geen verbinding met elkaar hebben, weer beginnen te "communiceren".

Met deze communicatie kun je problemen of uitdagingen vanuit een ander (meer creatief) perspectief bekijken.

​

Psychedelica kunnen helpen om hardnekkige gewoontes, diepgewortelde patronen en soms zelfs dwanggedachten en overtuigingen te doorbreken.

Nieuwe Logo BH (16).png

8-week Programma: Wat kun je verwachten?

Na aanschaf van het programma nemen wij contact met je op om de intake te plannen. De microdosing wordt verzonden volgens de gegevens die je van ons per e-mail ontvangt.

​

Online Intakegesprek (30 minuten)
Tijdens dit intakegesprek maken we kennis met elkaar en bespreken we jouw doelstellingen voor deelname. Je krijgt uitleg over het innameprotocol en waarom het belangrijk is om na het programma een korte pauze van minimaal 2 tot 4 weken in te lassen.

​

Ondersteuning en Begeleiding
Naast het intakegesprek bieden wij vier calls van 15 minuten. Buiten deze vaste tijden kun je altijd contact met ons opnemen via de app of e-mail voor je vragen.

1e Online Call: Na Week 1
2e Online Call: Na Week 3
3e Online Call: Na Week 5
4e Online Call: Na Week 8

​

Mogelijke Bijwerkingen

  • Gevoel van vermoeidheid

  • Lichte misselijkheid

  • Meer prikkelbaarheid

  • Milde hallucinaties (vooral als je kleurenblind bent)

  • Licht zweten

  • Warm gevoel van binnen

  • Meer ontspannen gevoel

bottom of page