Hoe we samen werken
Een traject begint met een intake en een kort online formulier.
Zo ontstaat er helderheid over waar je nu staat en wat je graag in beweging wilt brengen.
Van daaruit kijken we samen wat er op dit moment voor jou speelt en hoe het traject daar het beste op kan aansluiten.
De sessies vinden plaats in jouw tempo, meestal om de twee weken.
Dat geeft ruimte om wat je ervaart echt te laten landen en mee te nemen in je dagelijks leven.
Tijdens de sessies met paarden kom je steeds meer in contact met wat er in je lichaam gebeurt.
Je krijgt inzicht in patronen en reacties die zich blijven herhalen, en ontdekt stap voor stap wat je nodig hebt om daarin iets te veranderen.
Tussen de sessies door kun je me bereiken voor korte vragen of afstemming, zodat je het proces niet alleen hoeft te doorlopen.
Wat je kunt verwachten
Wat een traject je brengt, verschilt per persoon.
Vaak ontstaat er meer rust en helderheid, ga je je grenzen beter aanvoelen en maak je keuzes die beter bij je passen.
De duur van een traject verschilt per persoon. Soms is een kort traject van een paar sessies voldoende om iets in beweging te brengen, terwijl het in andere gevallen helpend is om langer samen te werken, bijvoorbeeld over een periode van enkele maanden.
We stemmen dit altijd af op jouw proces en wat op dat moment passend voelt.
De investering is inclusief alle sessies, voorbereiding, intake en begeleiding. Betalen in termijnen is mogelijk.
Een traject kan soms (deels) vergoed worden via een werkgever, bijvoorbeeld vanuit een opleidings- of vitaliteitsbudget, wanneer het bijdraagt aan stressreductie, persoonlijke ontwikkeling of herstel bij stress of burn-out.
Twijfel je nog, dan is dat heel normaal. Je kunt altijd beginnen met een kennismakingssessie om te ervaren of dit bij je past.
Van daaruit kijken we samen rustig of een vervolgtraject aansluit op jouw proces.
