Voor vrouwen die alles al begrijpen…maar klaar
zijn om het écht te doorvoelen
Je weet precies waar je patronen zitten…maar toch blijf je erin vastzitten
Groepssessies zijn toegankelijk voor mannen én vrouwen
Mijn werkwijze
Mijn werk met paarden is een lichaamsgericht en helend proces dat verder gaat dan traditionele paardencoaching.
We werken via het lichaam, je zenuwstelsel en de interactie met het paard aan bewustwording en verandering.
In mijn werk werk ik altijd 1-op-1 met jou en de paarden. Voor teams of groepen werk ik samen met een andere paardencoach, zodat we dit op een veilige en afgestemde manier kunnen begeleiden.
De paarden worden niet bereden en zijn vrij in hun beweging tijdens de sessies.
Paarden reageren direct op wat jij uitstraalt — in je lichaam, je energie en je intentie. Zonder oordeel, zonder filter.
Daardoor laten ze vaak heel eerlijk zien wat er in jou speelt, ook op momenten dat je dat zelf nog niet helemaal kunt plaatsen.
Werken met paarden
Tijdens de sessies met paarden hoef je niets uit te leggen of te analyseren. Je komt vanzelf meer in contact met wat er in je lichaam gebeurt.
Door de interactie met het paard wordt zichtbaar hoe je reageert op spanning, contact en veiligheid.
Vaak sneller en eerlijker dan je het met je hoofd kunt bedenken.
Soms worden ook diepere, systemische lagen zichtbaar.
Als dat gebeurt, werken we met wat er op dat moment nodig is, eventueel met opstellingen met de paarden om dat verder te verkennen.
We vertragen en nemen de tijd, zodat je kunt voelen wat er in je systeem gebeurt en wat het nodig heeft.
Wat dit werk kan brengen
In dit werk kom je vaak uit je hoofd en meer in contact met wat je lichaam al langer aangeeft.
Er kunnen thema’s naar voren komen zoals grenzen, ruimte innemen, veiligheid, vertrouwen, keuzes maken in werk of leven, of spanning die je vasthoudt in contact met anderen.
Dat zorgt niet alleen voor inzicht, maar ook voor het ervaren van iets nieuws in jezelf; hoe je aanwezig bent, hoe je reageert en hoe je je verhoudt tot anderen.
Wat het je brengt is voor iedereen anders.
Veel mensen ervaren meer rust, helderheid in hun hoofd en lichaam en krijgen inzichten die doorwerken in hun dagelijks leven.
Voor wie & en hoe je start?
Dit werk is voor jou als je merkt dat je vaak in je hoofd zit, spanning vasthoudt of het lastig vindt om echt te voelen wat er in je lichaam gebeurt.
Misschien merk je dat praten niet meer genoeg helpt, of dat je vastloopt in patronen die zich blijven herhalen.
Het kan ook passen als je overprikkeld bent, veel stress ervaart of herstellende bent van langdurige spanning of burn-out.
Daarnaast kan dit werk ook waardevol zijn voor teams die willen werken aan communicatie, samenwerking en leiderschap en willen onderzoeken welke patronen daarin spelen.
We werken niet door dingen te analyseren, maar via ervaring en wat er in het moment gebeurt.
Je kunt starten met een losse proefsessie om te ervaren of dit bij je past. Van daaruit kijken we samen rustig of een vervolg in de vorm van een traject aansluit op jouw proces.
